Психология сновидений

Психология сновидений

Сон – феномен, который всегда был интересен людям. Что доказано тем, что ещё с древних времен они выдвигали много гипотез о происхождении сновидений. Но в тот период появление снов объяснялось тем, что их посылают боги. Бытуют мнения, что сон – возможность взаимосвязи с душами усопших. Отрицать это нельзя, поскольку очень часто люди говорят, что видели во сне умерших родственников и даже говорили с ними. Учёные психотерапевты выдвинули много теорий о снах, к примеру Фрейд. Он говорит, что сны – это проявления крытых влечений. Так это или нет, ныне не известно.

С точки зрения биологии доказано, что сон не является состоянием полной остановки деятельности организма, а наоборот. Засыпая, мозговая деятельность не прекращается, а включается в работу. Таким образом происходит переработка информации.

Преобладающая роль в этом достаётся той информации, которая уже давно хранится в памяти. Ими могут быть воспоминания о прошлом, планы и прогнозы будущего. Помимо этого, во сне организм не перестаёт взаимодействовать со внешним миром. Примером может послужить случай, когда снится сюжет о приготовлении шоколадных блинчиков, в то время нам слышен запах из кухни.

Самыми распространёнными сюжетами сновидений являются:

  • исполнение желаний;
  • подавленные влечения;
  • кошмары;
  • неоконченные отношения.

Стоит отметить, если сон постоянно повторяется, скорее всего он о чём-то сигнализирует. Пока не будет ясна суть сигнала, сон будет повторяться. Но не стоит прибегать к так называемым «сонникам». Поскольку они не дадут верного ответа, а могут только спровоцировать лишние мысли. Трактовка снов происходит только индивидуально.